Come dimagrire mangiando: ecco il trucco

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Dimagrire mangiando è possibile, anche se per molti può sembrare strano, non esistono alimenti che magicamente facciano ingrassare o dimagrire, ma ci sono degli...

Quali cibi della cucina orientale fanno più male: classifica

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Quando si pensa alla cucina orientale a tutti viene in mente il sushi e il sashimi, i noodles. Queste sono sicuramente le pietanze maggiormente...

Cibo contaminato: incredibile, ecco quante persone muoiono ogni anno

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Ogni anno 600 milioni di persone si ammalano e 420mila muoiono per il cibo contaminato che provoca più di 200 malattie, che vanno dalla...

Abbassare la pressione sanguigna con un abbraccio: ecco come fare

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L’ipertensione, o pressione alta, è una malattia da non sottovalutare perché potrebbe provocare dei gravi disturbi, come insufficienza cardiaca, insufficienza renale ed altre gravi...

Vitamina D: come e perchè assumerla

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La vitamina D è una vitamina liposolubile, essa si accumula nel fegato e, dato il suo accumulo, non è necessario assumerla quotidianamente attraverso gli...

Come scegliere il tonno in scatola: attenzione a questi errori

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Si sa che consumare il pesce è molto importante. Questo specialmente se lo si va a sostituire ad altre fonti proteiche, come ad esempio...

Evitare la formazione dell’acido lattico: cinque consigli

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L’acido lattico è sempre associato all’affaticamento che compare durante un allenamento molto intenso o di durata abbastanza lunga da creare un suo accumulo nei...

La mascherina fa male alla salute? Ecco l’incredibile verità

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La pandemia da Covid-19 ha decisamente creato dei disagi a tutti, nessuno di noi era abituato ad indossare la mascherina, se non per dei...

Formaggi che fanno bene al fegato: ecco quali sono

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I formaggi derivati dal latte di capra sono tra i formaggi più consumati e apprezzati, ma forse pochi sanno che sono pure i formaggi...